Die Einzelsitzung ist ein geschützter Raum für die Erlaubnis Gefühle und Gedanken auszudrücken, die in älltaglichen Kontakten unterdrückt werden.
Da freier Selbstausdruck in der Regel auf innere und äußere Widerstände trifft läd das kontaktvolle und reizreduzierte Setting Einzeltherapie zu Erfahrungen größtmöglicher Ausdehnung ein.
Der therapeutische Prozess
Die SKAN Einzeltherapie…
…wirkt durch die wiederkehrende Anleitung vollständig zu Atmen und 'Fingerzeige' auf körperliche Wahrnehmungsbereiche zu legen wie Haltung, Stimme, Augen, Mimik, Hautverfärbung, Zwerchfellbewegung und auch Sprache. Die erhöhte Selbstwahrnehmung erlaubt akute oder chronische Muskelkontraktionen und Bewegungsstereotypien zu erkennen. Meist setzt dieser Prozess sehr schnell Emotionen frei. Die Spannung zu halten war vielleicht bislang sicherer oder sogar die einzige Schutzmöglichkeit vor unerwünschten Empfindungen. Über kurz oder lang kann diese psycho- physische Reaktion jedoch das Verhalten, die Arbeitsleistung, das Beziehungs- und Sexualleben und die Gesundheit beeinträchtigen.
…dient dazu Veränderungsprozesse zu begleiten und jede erwünschte Ausdrucksform für auftauchende Gefühle und Gedanken willkommen zu heißen. Die kognitive Verbindung dieses Prozesses mit charakteranalytischen Grundlagen kann sinnvoll sein- muss aber nicht. Die Deutungshoheit liegt stets bei den Klient*innen. Das bedeutet auch, dass eine (Verdachts-) Diagnose wenn überhaupt nur mit größter Behutsamkeit und Sorgfalt gestellt wird. Ein erfolgreicher Prozess bedarf nicht zwangsläufig einer Diagnose.
Das therapeutische Setting
Einem therapeutischen Prozess können ein bis zwei probatorische Sitzungen (inklusive Anamnese) vorausgehen. Darin wird ein offener Umgang mit relevanten therapeutischen Vorerfahrungen erwartet. Anschließend empfiehlt sich meist die Inanspruchnahme einer Sitzung in sieben bis 14 Tagen. Die Häufigkeit der Termine kann in Abhängigkeit von der jeweiligen Lebenssituation jedoch stark variieren.
Kosten
Die Klient*innen sind in der Regel Selbstzahler*innen. Die Kosten belaufen sich auf 80,- Euro je Sitzung (eine Teilerstattung von Leistungen nach dem Heilpraktikergesetz wird nur von wenigen Versicherungen angeboten, in Ausnahmefällen ist auf Nachfrage bei finanziellen Engpässen eine individuelle Preisabsprache möglich)